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中信国藏

小小邮票里的生活气息 24节气的养生重点

2017-01-19 来源:中信国藏礼品收藏网

春夏秋冬、四季轮回,二十四节气凝结了千百年来劳动人民的智慧结晶。古人讲“天人合一”,顺应二十四节气变化的规律和特点,调整起居、饮食、情志,能够起到防病健身的效果。

二十四节气邮票

为了阐述节气与养生的内涵,《生命时报》社特制作推出《二十四节气》特种邮票。二十四节气邮票被誉为最具“收藏价值”的一套藏品,发行历时五年,采用国画小品的形式,以物候、民俗、农事等为对象,表现出季节轮转中各个节气的变化,是集邮爱好者的一大福音。

二十四节气系列邮票拟依据四季分四组发行,每枚邮票面值为1.20元,发行时间分别为2015年、2016年、2018年和2019年,在2019年完成整套邮票发行的同时,还将发行小全张1枚。24枚邮票组成一个圆形,寓意“地球公转、自转”产生节气。

春暖花开,莺飞草长。春是四季中的第一个季节。

《二十四节气(一)》特种邮票,一共六枚,内容分别为立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个节气。全套6枚邮票采用相同的扇形规格连印,每枚票下有相关节气太阳在黄道上的度数。

连票四周有完整的边纸,右边纸印有邮票名称“《二十四节气(一)》”,左边纸印有“春雨惊春清谷天”,下边纸印有《二十四节气歌》中关于“春”的这6个节气的语句:“西园梅放立春先,云镇霄光雨水连。惊蛰初交河跃鲤,春分蝴蝶梦花间。清明时放风筝好,谷雨西厢宜养蚕。”

这套邮票是《二十四节气(一)》特种邮票的续曲,邮票画面将艺术与生活有机地结合在一起,反映了夏季各个节气轮转中物候的变化。6枚邮票图案内容分别为立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑,选取了生活气息浓郁的6个场景,文化底蕴十足。

第一图立夏,以牡丹作为节气特征,描绘了现实生活中一位女子观赏牡丹的场景;

第二图小满,描绘了此时节蚕逐渐完成结茧,养蚕人开始用丝车缫丝的劳作场景;

第三图芒种,描绘了农人在芒种节气里插秧的场景;

第四图夏至,以荷花作为节气特征,描绘了孩童在荷塘边玩耍嬉戏的场景;

第五图小暑,描绘了田间水车灌溉的场景,画面下方饮水的山羊也暗示了气温升高的气候特征;

二十四节气养生邮册

为配合邮票发行,我们特别制作了二十四节气养生邮册。邮册作为邮票的补充介绍,拥有个性化设计,具有极高收藏价值。也可作为送礼上选,馈赠亲友、长辈,送上健康,表情达意。第六图大暑,描绘了人们纳凉避暑的悠闲场景。

每个节气配以民俗介绍和养生歌,对养生知识分门别类,从情志、起居、饮食、养生防病等方面温馨提示,仿若生命君就在你身边,提点着你的生活起居。

大 暑

食:清淡芳香

大暑时节,胃阳易被湿困,出现食欲不振、消化不良的症状。选择食物宜清淡、芳香,芳香的气味能增进食欲,清淡饮食易于消化。另外,进食要定时定量,多饮开水或淡盐水,可以喝一些新鲜果汁,适当吃一些瓜果或凉拌菜。

防:预防中暑

夏季气候炎热,酷暑多雨,暑湿之气容易乘虚而入,导致中暑。要注意劳逸结合,避免在烈日下暴晒,注意室内降温,睡眠充足。

治:冬病夏治

大暑是全年温度最高、阳气最盛的时节,对于那些每逢冬季发作较重的慢性疾病,如慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、风湿痹症等,大暑时节是最佳的治疗时机。

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